Wiadomości
Meteorolodzy ostrzegają przed upałem
Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego w Katowicach ostrzega przed upałem na terenie województwa śląskiego.
Zgodnie z ostrzeżeniem meteorologicznym wydanym przez Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, na terenie województwa śląskiego prognozuje się, że od dnia 28 czerwca od godziny 12:00 do dnia 29 czerwca do godziny 18:00 temperatura wahać się będzie między 30 a 33°C. Temperatura minimalna w nocy wyniesie od 19 do 22°C.
Poniżej kilka wskazówek, o których należy pamiętać w czasie upału:
Zobacz także
- unikaj długiego przebywania na słońcu, szczególnie w godzinach południowych (10:00-15:00),
- chroń twarz i głowę poprzez noszenie kapelusza z szerokim rondem lub czapki z daszkiem,
- ubieraj się w przewiewne rzeczy z naturalnych materiałów o jasnych kolorach, zakrywających możliwie największą powierzchnię skóry,
- spożywaj zbilansowane, lekkostrawne posiłki; pij duże ilości płynów, najlepiej wzbogaconych o mikroelementy,
- ogranicz spożycie napojów alkoholowych,
- unikaj skrajnych temperatur, szczególnie trzeba uważać przy wychodzeniu z klimatyzowanych pomieszczeń,
- w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci i zwierząt ani materiałów łatwopalnych (kanistrów z benzyną, butli gazowych),
- ogranicz nadmierny wysiłek fizyczny,
- pamiętaj o zwierzętach – zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej.
Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Zapłakany 3-latek sam przy Wodzisławskiej. Wzorowa postawa świadków
32484 -
Popłoch w Parku Cegielnia. Groźne psy zaniepokoiły mieszkańców
13344 -
Rusza remont Mikołowskiej. Spore utrudnienia, droga będzie nieprzejezdna
9374 -
W Żorach też będą rozdawać sadzonki. Akcja jutro w PSZOK
4799 -
Wyłączenia prądu jutro i w czwartek. Gdzie?
3190
Najwyżej oceniane
-
Zapłakany 3-latek sam przy Wodzisławskiej. Wzorowa postawa świadków
+31 / -7 -
Skandaliczne sceny w Żorach: Napadł, pobił i ukradł telefon. Grozi mu 15 lat za brutalny rozbój
+20 / -0 -
Spółka Miejska przegrywa w sądzie. Ponad milion złotych odszkodowania dla przedsiębiorcy
+19 / -1 -
Popłoch w Parku Cegielnia. Groźne psy zaniepokoiły mieszkańców
+17 / -5 -
Dariusz Słomka - Twój Partner w Bezpieczeństwie Finansowym.
+13 / -1
Najczęściej komentowane
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert