Wiadomości
Popularność nordic walking w Żorach nie słabnie. Spacerowiczów z kijkami spotkamy wszędzie
Osoby spacerujące z kijami po ulicach miast nie wzbudzają już sensacji, a dyscyplina ta ciągle zyskuje na popularności. Nordic walking można uprawiać właściwie w każdym wieku, niezależnie od kondycji. Można spacerować indywidualnie lub w grupach z instruktorem.
W Żorach tę formę aktywności popularyzuje m.in. MOSiR. W Rogoźnej zajęcia poświęcone nordic walking prowadzi Jadwiga Błaszkowska-Domagała, dla której to rewelacyjny sposób na utrzymanie kondycji fizycznej. - To sport dla wszystkich bez względu na wiek – wystarczą dobre chęci. W dzisiejszych czasach ludzie chcą być szczuplejsi, sprawniejsi, chcą być w dobrym nastroju i po prostu czuć się lepiej, a to wszystko daje nordic walking. Jest to świetna forma integracji ludzi oraz spędzania czasu z rodziną i przyjaciółmi – przecież podczas spaceru możemy rozmawiać czy plotkować… - przyznaje Jadwiga Błaszkowska-Domagała, instruktor MOSiR.
Czy żorzan udało się zachęcić do uprawiania nordic walking? - Wiele osób już nie wstydzi się wyjść na spacer z kijkami, ciągle jednak duże grono ma jeszcze opory. Jestem pełna nadziei, że uda mi się obalić mit: „kijki są dobre, ale dla seniorów” - mówi instruktorka. - Nordic walking jest skierowany zarówno do tych ludzi, którzy uprawiają już jakąś dyscyplinę sportową oraz do tych, którzy są nowicjuszami. Wydaje mi się, że nie ma przeciwwskazań, by zacząć uprawiać nordic walking. Nie ma też żadnych ograniczeń wiekowych. Wystarczy chcieć. To z całą pewnością prozdrowotna dyscyplina - dodaje.
Zobacz także
Gdzie w takim razie można spacerować z kijami? - Na terenie Żor mamy wiele pięknych miejsc. Ja chętnie przemierzam lasy Gichty, Ławczoka, okolice byłej „bażanciarni”, a także kopalni ZMP i wiele innych - wylicza Jadwiga Błaszkowska-Domagała.
Które trasy Wy polecacie? Czekamy na Wasze opinie i komentarze! Zapraszamy też do oddawania głosów w naszej sondzie.
Zobacz także
Komentarze (1):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Żorska Samorządność odkrywa karty. Kazimierz Dajka kandydatem na prezydenta
5908 -
Te drogi zostaną wyremontowane w tym roku. Miasto podało plan inwestycji drogowych
5675 -
Wybory 2024: Żorskie Porozumienie przedstawia swoją drużynę
5453 -
Praca "za biurkiem" tego nie zmieniła - policjantem się jest, a nie bywa. Mundurowy "po cywilu" pomagał przy wypadku [FOTO,WIDEO]
5284 -
Wjazd na Rynek od ul. Szeptyckiego zostanie zamknięty. To dla poprawy bezpieczeństwa
4576
Najwyżej oceniane
-
O historii policji „Na Starówce”. Nieznane fakty z dziejów miasta i mundurowych
+63 / -0 -
Tym razem się udało? Na Centrum Przesiadkowym i nie tylko pojawi się ochrona
+30 / -1 -
Wjazd na Rynek od ul. Szeptyckiego zostanie zamknięty. To dla poprawy bezpieczeństwa
+20 / -4 -
I to jest sukces. Żorzanka mistrzynią świata!
+11 / -0 -
Wyjątkowy dzień na żorskiej komendzie. Pan Krzysiek spełnił swoje marzenie
+9 / -0
Najczęściej komentowane
-
Wjazd na Rynek od ul. Szeptyckiego zostanie zamknięty. To dla poprawy bezpieczeństwa
3 -
System kolejkowy już działa. Można ponownie zapisywać się przez internet
1 -
Żorska Samorządność odkrywa karty. Kazimierz Dajka kandydatem na prezydenta
1 -
Program "Złota Rączka" już działa. W czym pomogą fachowcy?
0 -
Tutaj nie będzie prądu. Utrudnienia również dziś [HARMONOGRAM]
0
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~hitchhiker 2014-07-20
12:31:14
Fajna, sympatyczna dyscyplina, w której też można się trochę zmęczyć :)