zamknij

Sport i rekreacja

Zajęcia na siłowniach pod okiem mistrzyni

2014-09-25, Autor: mkor, źródło: mat. pras.
Trwa akcja „Tydzień na żorskich siłowniach pod chmurką”. Zajęcia prowadzi Zofia Pychowska, dwukrotna mistrzyni Polski w wyciskaniu sztangi leżąc.

Reklama

W ramach spotkań można skorzystać ze wskazówek na temat systematycznego procesu treningowego, sposobu wykonywania ćwiczeń na poszczególnych urządzeniach oraz ich właściwego doboru, a także wysłuchać porad mistrzyni dotyczących sensu systematycznego czynnego spędzania czasu na żorskich siłowniach z pożytkiem dla własnego zdrowia.

Do końca akcji pozostały jeszcze cztery treningi z Zofią Pychowską:

  • 25.09 (czwartek) - 17.00 – 18.00 Rowień
  • 26.09 (piątek) - 11.00 – 12.00 os. Sikorskiego
  • 27.09 (sobota) - 17.00 – 18.00 Rój
  • 28.09 (niedziela) - 17.00 – 18.00 Rogoźna

Przypomnijmy, że Zofia Pychowska jest dwukrotną mistrzynią Polski w wyciskaniu sztangi w pozycji leżącej i rekordzistką kraju w tej konkurencji - w swojej kategorii wiekowej.

Oceń publikację: + 1 + 1 - 1 - 1

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.