Biznes
Żory: w nowym klubie fitness przejdziesz trening dla żołnierzy marines
Bogusława Szczepaniak jest dobrze znana żorskim miłośnikom fitnessu.
Dla instruktorki to poniekąd debiut, bo choć pracuje od 1996 roku i pomagała przy powstaniu klubu Lady Fit, a następnie pełniła funkcję kierownika działu sportowego w Centrum Vitasport, to pierwszy raz poprowadzi swój własny biznes. Z zawodu jest fizjoterapeutą, trenerem tańca towarzyskiego, instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness i trenerem personalnym. - Przez wiele lat prowadziłam zajęcia w szkołach, na halach sportowych, aż w końcu postanowiłam otworzyć własny klub – przyznaje.
Oferta „Cross & fit” skierowana jest praktycznie do wszystkich. - Zarówno kobiety, mężczyźni, a także młodzież znajdą u nas odpowiedni dla siebie trening. Niezależnie czy są bardzo wytrenowani, czy początkujący – jesteśmy w stanie zapewnić im odpowiednie zajęcia – mówi Bogusława Szczepaniak. Miłośnicy fitness będą mogli wziąć udział w popularnych zajęciach jak TBC czy pilates. – Z doświadczenia wiem, że bardzo dużym powodzeniem cieszy się też indoor cycling, czyli power bike. To zajęcia grupowe na stacjonarnych rowerach. Prowadzę je od dłuższego czasu i widzę, że dają one satysfakcję zarówno osobom początkującym, jak i bardzo zaawansowanym. Sama polecam indoor cycling, ponieważ można tutaj spalić dużo kalorii, a poza tym świetnie się odstresować – dodaje.Nowością natomiast będzie trening kettlebell, cross trening i trening funkcjonalny TRX. Ten ostatni został stworzony na potrzeby szkolenia amerykańskich żołnierzy marines. - TRX to nazwa systemu taśm przeznaczonych do treningu, którego podstawowym założeniem jest wykorzystanie własnego ciężaru ciała „podwieszonego” w różnych pozycjach na specjalnie do tego celu skonstruowanych nylonowych taśmach – wyjaśnia B. Szczepaniak. - Z dużym powodzeniem został zaakceptowany przez branżę fitness, gdzie wytyczył nowe ścieżki zarówno w treningach fitness, a przede wszystkim w treningu personalnym – dodaje.
Nowy klub fitness ruszy już 10 stycznia, a swoją działalność rozpocznie od trzech dni otwartych, podczas których będzie można uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach. Chętni skorzystają także z konsultacji dietetycznych, które poprowadzi Rafał Piwowar, trener personalny i dyplomowany dietetyk. Na miejscu dostępne będą stoiska z darmowym makijażem, przewidziane są też specjalne promocyjne ceny karnetów. Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej „Cross & fit”.
Zobacz także
Zobacz także
Komentarze (2):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
Najwyżej oceniane
Najczęściej komentowane
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~katka85 2013-12-19
09:59:14
Nareszcie nareszcie nareszcie!!!! Życzę powodzenia!!!!!!
~hitchhiker 2013-12-19
11:00:40
Będzie wycisk! :D