czwartek, 24 lipca 2014      Kingi, Krystyny, Olgi
    login :     hasło :
   zarejestruj się    nowe hasło
WIADOMOŚCI    |    KULTURA I ROZRYWKA    |    SPORT I REKREACJA    |    EDUKACJA    |    BIZNES    |    FOTOGALERIA
Jesteś tu :   Biznes
Przed wysłaniem prosimy uważnie sprawdzić,czy email adresata został podany poprawnie.

Jeśli zawiera błedy (literowki, polskie znaki itp.), wiadomość nie dojdzie ...
Poleć znajomemu
 
Adresat (email):
Nadawca:
Treść wiadomości:
 
 
Wyślij

Żory: w nowym klubie fitness przejdziesz trening dla żołnierzy marines

19 grudnia 2013, autor: Wioleta Kurzydem
 Bogusława Szczepaniak jest dobrze znana żorskim miłośnikom fitnessu.
Fot. archiwum prywatne
Już w styczniu rusza nowy żorski klub fitness. To dobra okazja dla tych, którzy wraz z nadejściem nowego roku chcą zlikwidować świąteczne nadwyżki i zadbać o formę.
ZOBACZ PODOBNE
Lubisz przedmioty hand-made? W nowym sklepie zakupisz je bez problemu
Żorzanie mają teraz okazję przyozdobić swój dom dziełami sztuki decoupage'u. Z początkiem tego tygodnia ruszył bowiem „Zakątek Rozmaitości” - sklep oferujący przedmioty wykonane ręcznie.  2014-07-16
Zobacz, jak radzą sobie inni. ŻCOP zaprasza na wizytę studyjną w Bałtowie
Szukasz informacji na temat współpracy trójsektorowej, rozwoju partnerstwa czy ekonomii społecznej? Żorskie Centrum Organizacji zaprasza na wizytę studyjną do Stowarzyszenia na Rzecz Rozwoju Gminy Bałtów „BAŁT”. Wyjazd odbędzie się 18 lipca. 2014-07-10
Na te treningi do Żor przyjeżdżają osoby z całego regionu. Dlaczego?
Zdarzało się, że na zajęciach pojawiało się nawet 50 osób. Nie tylko mężczyzn, ale i kobiet, które gotowe były trenować MMA, czyli mieszane sztuki walki. Co w tym wyjątkowego? Treningi od kilku lat nieodpłatnie prowadzi Dariusz Orłowski, policjant z kilkunastoletnim stażem zawodowym. Uczestnikom pomaga wyjść z uzależnienia od narkotyków, a chętnym opowiada o Bogu. 2014-07-10
„Cross & fit” to kameralny klub fitness pełen pozytywnej energii. Obiekt będzie mieścił się na osiedlu Sikorskiego. - Posiadamy jedną dużą salę, na której będą się odbywały wszystkie zajęcia. Uruchomiona zostanie również kawiarenka, w której oprócz dobrej kawy będzie można wypić koktajl proteinowy lub uzupełnić zapasy witamin – mówi Bogusława Szczepaniak, właścicielka fitness klubu.

Dla instruktorki to poniekąd debiut, bo choć pracuje od 1996 roku i pomagała przy powstaniu klubu Lady Fit, a następnie pełniła funkcję kierownika działu sportowego w Centrum Vitasport, to pierwszy raz poprowadzi swój własny biznes. Z zawodu jest fizjoterapeutą, trenerem tańca towarzyskiego, instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness i trenerem personalnym. - Przez wiele lat prowadziłam zajęcia w szkołach, na halach sportowych, aż w końcu postanowiłam otworzyć własny klub – przyznaje.

Oferta „Cross & fit” skierowana jest praktycznie do wszystkich. - Zarówno kobiety, mężczyźni, a także młodzież znajdą u nas odpowiedni dla siebie trening. Niezależnie czy są bardzo wytrenowani, czy początkujący – jesteśmy w stanie zapewnić im odpowiednie zajęcia – mówi Bogusława Szczepaniak. Miłośnicy fitness będą mogli wziąć udział w popularnych zajęciach jak TBC czy pilates. – Z doświadczenia wiem, że bardzo dużym powodzeniem cieszy się też indoor cycling, czyli power bike. To zajęcia grupowe na stacjonarnych rowerach. Prowadzę je od dłuższego czasu i widzę, że dają one satysfakcję zarówno osobom początkującym, jak i bardzo zaawansowanym. Sama polecam indoor cycling, ponieważ można tutaj spalić dużo kalorii, a poza tym świetnie się odstresować – dodaje.


Nowością natomiast będzie trening kettlebell, cross trening i trening funkcjonalny TRX. Ten ostatni został stworzony na potrzeby szkolenia amerykańskich żołnierzy marines. - TRX to nazwa systemu taśm przeznaczonych do treningu, którego podstawowym założeniem jest wykorzystanie własnego ciężaru ciała „podwieszonego” w różnych pozycjach na specjalnie do tego celu skonstruowanych nylonowych taśmach – wyjaśnia B. Szczepaniak. - Z dużym powodzeniem został zaakceptowany przez branżę fitness, gdzie wytyczył nowe ścieżki zarówno w treningach fitness, a przede wszystkim w treningu personalnym – dodaje.

Nowy klub fitness ruszy już 10 stycznia, a swoją działalność rozpocznie od trzech dni otwartych, podczas których będzie można uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach. Chętni skorzystają także z konsultacji dietetycznych, które poprowadzi Rafał Piwowar, trener personalny i dyplomowany dietetyk. Na miejscu dostępne będą stoiska z darmowym makijażem, przewidziane są też specjalne promocyjne ceny karnetów. Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej „Cross & fit”.

Przed wysłaniem prosimy uważnie sprawdzić,czy email adresata został podany poprawnie.

Jeśli zawiera błedy (literowki, polskie znaki itp.), wiadomość nie dojdzie ...
Poleć znajomemu
 
Adresat (email):
Nadawca:
Treść wiadomości:
 
 
Wyślij


Znalazłeś błąd w artykule ? Poinformuj nas o nim.
Zgłoś błąd
 
Twój email:
Nadawca:
Treść zgłoszenia:
 
 
Wyślij
Głosy na tak: 8 Głosy na nie: 0

Podoba mi się!

Nie podoba mi się!

Zgłoś do moderacji!

Bogusława Szczepaniak  klub fitness Żory  Cross & fit Żory  biznes Żory  Rafał Piwowar
Całkowicie darmowy newsletter z przeglądem wydarzeń tygodnia w Żorach
komentarzy: 2 | Dodaj komentarz
2013-12-19 09:59:14
~katka85

6
Nareszcie nareszcie nareszcie!!!! Życzę powodzenia!!!!!!
2013-12-19 11:00:40
~hitchhiker

8
Będzie wycisk! :D
Zamieszczone powyżej wpisy są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu.
Redakcja portalu TuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
komentarzy: 2 | Dodaj komentarz

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE WIADOMOŚCI
BIZNES W ŻORACH
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
NAJWYŻEJ OCENIANE OPINIE INTERNAUTÓW
PATRONATY
 
Alert TuŻory.pl
Byłeś świadkiem zdarzenia? Masz informację z pierwszej ręki, zdjęcia lub film? Napisz do nas !
 
PREZENTACJE FIRM

© 2010 copyright - tuPolska Sp. z o.o., tel. (32) 42 37 551, fax. (32) 42 37 559, email: redakcja@tuzory.pl    |    redakcja    |    realizacja    |    napisz do nas    |    reklama w serwisie
Współpraca :
pogoda w Żorach
17