zamknij

Biznes

Żory: w nowym klubie fitness przejdziesz trening dla żołnierzy marines

2013-12-19, Autor: Wioleta Kurzydem
Już w styczniu rusza nowy żorski klub fitness. To dobra okazja dla tych, którzy wraz z nadejściem nowego roku chcą zlikwidować świąteczne nadwyżki i zadbać o formę.
„Cross & fit” to kameralny klub fitness pełen pozytywnej energii. Obiekt będzie mieścił się na osiedlu Sikorskiego. - Posiadamy jedną dużą salę, na której będą się odbywały wszystkie zajęcia. Uruchomiona zostanie również kawiarenka, w której oprócz dobrej kawy będzie można wypić koktajl proteinowy lub uzupełnić zapasy witamin – mówi Bogusława Szczepaniak, właścicielka fitness klubu.

Dla instruktorki to poniekąd debiut, bo choć pracuje od 1996 roku i pomagała przy powstaniu klubu Lady Fit, a następnie pełniła funkcję kierownika działu sportowego w Centrum Vitasport, to pierwszy raz poprowadzi swój własny biznes. Z zawodu jest fizjoterapeutą, trenerem tańca towarzyskiego, instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness i trenerem personalnym. - Przez wiele lat prowadziłam zajęcia w szkołach, na halach sportowych, aż w końcu postanowiłam otworzyć własny klub – przyznaje.

Oferta „Cross & fit” skierowana jest praktycznie do wszystkich. - Zarówno kobiety, mężczyźni, a także młodzież znajdą u nas odpowiedni dla siebie trening. Niezależnie czy są bardzo wytrenowani, czy początkujący – jesteśmy w stanie zapewnić im odpowiednie zajęcia – mówi Bogusława Szczepaniak. Miłośnicy fitness będą mogli wziąć udział w popularnych zajęciach jak TBC czy pilates. – Z doświadczenia wiem, że bardzo dużym powodzeniem cieszy się też indoor cycling, czyli power bike. To zajęcia grupowe na stacjonarnych rowerach. Prowadzę je od dłuższego czasu i widzę, że dają one satysfakcję zarówno osobom początkującym, jak i bardzo zaawansowanym. Sama polecam indoor cycling, ponieważ można tutaj spalić dużo kalorii, a poza tym świetnie się odstresować – dodaje.Nowością natomiast będzie trening kettlebell, cross trening i trening funkcjonalny TRX. Ten ostatni został stworzony na potrzeby szkolenia amerykańskich żołnierzy marines. - TRX to nazwa systemu taśm przeznaczonych do treningu, którego podstawowym założeniem jest wykorzystanie własnego ciężaru ciała „podwieszonego” w różnych pozycjach na specjalnie do tego celu skonstruowanych nylonowych taśmach – wyjaśnia B. Szczepaniak. - Z dużym powodzeniem został zaakceptowany przez branżę fitness, gdzie wytyczył nowe ścieżki zarówno w treningach fitness, a przede wszystkim w treningu personalnym – dodaje.

Nowy klub fitness ruszy już 10 stycznia, a swoją działalność rozpocznie od trzech dni otwartych, podczas których będzie można uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach. Chętni skorzystają także z konsultacji dietetycznych, które poprowadzi Rafał Piwowar, trener personalny i dyplomowany dietetyk. Na miejscu dostępne będą stoiska z darmowym makijażem, przewidziane są też specjalne promocyjne ceny karnetów. Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej „Cross & fit”.

Obserwuj nasz serwis na:

Komentarze (2):
  • ~katka85 2013-12-19 09:59:14

    Nareszcie nareszcie nareszcie!!!! Życzę powodzenia!!!!!!

    6 0
  • ~hitchhiker 2013-12-19 11:00:40

    Będzie wycisk! :D

    8 0

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert tuZory.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Jak oceniasz nową szatę graficzną portalu tuŻory.pl?




Oddanych głosów: 127