czwartek, 17 kwietnia 2014      Klary, Roberta, Rudolfa
    login :     hasło :
   zarejestruj się    nowe hasło
WIADOMOŚCI    |    KULTURA I ROZRYWKA    |    SPORT I REKREACJA    |    EDUKACJA    |    BIZNES    |    FOTOGALERIA
Jesteś tu :   Biznes
Przed wysłaniem prosimy uważnie sprawdzić,czy email adresata został podany poprawnie.

Jeśli zawiera błedy (literowki, polskie znaki itp.), wiadomość nie dojdzie ...
Poleć znajomemu
 
Adresat (email):
Nadawca:
Treść wiadomości:
 
 
Wyślij

Żory: w nowym klubie fitness przejdziesz trening dla żołnierzy marines

19 grudnia 2013, autor: Wioleta Kurzydem
 Bogusława Szczepaniak jest dobrze znana żorskim miłośnikom fitnessu.
Fot. archiwum prywatne
Już w styczniu rusza nowy żorski klub fitness. To dobra okazja dla tych, którzy wraz z nadejściem nowego roku chcą zlikwidować świąteczne nadwyżki i zadbać o formę.
ZOBACZ PODOBNE
Już po raz trzeci możesz wybrać firmę przyjazną mieszkańcom
Chcesz wyróżnić firmę, która zasługuje na tytuł „Firma Przyjazna Mieszkańcom"? Weź udział w konkursie!  2014-04-13
„Duża rodzina” cieszy się popularnością. Z rabatów skorzystało już ponad 700 rodzin
Program „Duża rodzina” już od 4 lat wspiera rodziny wielodzietne i rodziny zastępcze, które mogą uzyskać rabaty na bilety na basen, do kina, koncerty, kursy języka obcego i tańca czy na zakupy w wybranych sklepach spożywczych lub internetowych. Zniżki można uzyskać także planując wyjazd wypoczynkowy poza miasto. 2014-04-09
Bezpłatne szkolenia dla nowoczesnych pracowników po 50-tce
Rekrutacja do udziału w projekcie „Z komputerem na TY – nowoczesny pracownik po 50-tce”, realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki została przedłużona do 23 kwietnia br.  2014-04-08
„Cross & fit” to kameralny klub fitness pełen pozytywnej energii. Obiekt będzie mieścił się na osiedlu Sikorskiego. - Posiadamy jedną dużą salę, na której będą się odbywały wszystkie zajęcia. Uruchomiona zostanie również kawiarenka, w której oprócz dobrej kawy będzie można wypić koktajl proteinowy lub uzupełnić zapasy witamin – mówi Bogusława Szczepaniak, właścicielka fitness klubu.

Dla instruktorki to poniekąd debiut, bo choć pracuje od 1996 roku i pomagała przy powstaniu klubu Lady Fit, a następnie pełniła funkcję kierownika działu sportowego w Centrum Vitasport, to pierwszy raz poprowadzi swój własny biznes. Z zawodu jest fizjoterapeutą, trenerem tańca towarzyskiego, instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness i trenerem personalnym. - Przez wiele lat prowadziłam zajęcia w szkołach, na halach sportowych, aż w końcu postanowiłam otworzyć własny klub – przyznaje.

Oferta „Cross & fit” skierowana jest praktycznie do wszystkich. - Zarówno kobiety, mężczyźni, a także młodzież znajdą u nas odpowiedni dla siebie trening. Niezależnie czy są bardzo wytrenowani, czy początkujący – jesteśmy w stanie zapewnić im odpowiednie zajęcia – mówi Bogusława Szczepaniak. Miłośnicy fitness będą mogli wziąć udział w popularnych zajęciach jak TBC czy pilates. – Z doświadczenia wiem, że bardzo dużym powodzeniem cieszy się też indoor cycling, czyli power bike. To zajęcia grupowe na stacjonarnych rowerach. Prowadzę je od dłuższego czasu i widzę, że dają one satysfakcję zarówno osobom początkującym, jak i bardzo zaawansowanym. Sama polecam indoor cycling, ponieważ można tutaj spalić dużo kalorii, a poza tym świetnie się odstresować – dodaje.


Nowością natomiast będzie trening kettlebell, cross trening i trening funkcjonalny TRX. Ten ostatni został stworzony na potrzeby szkolenia amerykańskich żołnierzy marines. - TRX to nazwa systemu taśm przeznaczonych do treningu, którego podstawowym założeniem jest wykorzystanie własnego ciężaru ciała „podwieszonego” w różnych pozycjach na specjalnie do tego celu skonstruowanych nylonowych taśmach – wyjaśnia B. Szczepaniak. - Z dużym powodzeniem został zaakceptowany przez branżę fitness, gdzie wytyczył nowe ścieżki zarówno w treningach fitness, a przede wszystkim w treningu personalnym – dodaje.

Nowy klub fitness ruszy już 10 stycznia, a swoją działalność rozpocznie od trzech dni otwartych, podczas których będzie można uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach. Chętni skorzystają także z konsultacji dietetycznych, które poprowadzi Rafał Piwowar, trener personalny i dyplomowany dietetyk. Na miejscu dostępne będą stoiska z darmowym makijażem, przewidziane są też specjalne promocyjne ceny karnetów. Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej „Cross & fit”.

Przed wysłaniem prosimy uważnie sprawdzić,czy email adresata został podany poprawnie.

Jeśli zawiera błedy (literowki, polskie znaki itp.), wiadomość nie dojdzie ...
Poleć znajomemu
 
Adresat (email):
Nadawca:
Treść wiadomości:
 
 
Wyślij


Znalazłeś błąd w artykule ? Poinformuj nas o nim.
Zgłoś błąd
 
Twój email:
Nadawca:
Treść zgłoszenia:
 
 
Wyślij
Głosy na tak: 8 Głosy na nie: 0

Podoba mi się!

Nie podoba mi się!

Zgłoś do moderacji!

Bogusława Szczepaniak  klub fitness Żory  Cross & fit Żory  biznes Żory  Rafał Piwowar
Całkowicie darmowy newsletter z przeglądem wydarzeń tygodnia w Żorach
komentarzy: 2 | Dodaj komentarz
2013-12-19 09:59:14
~katka85

6
Nareszcie nareszcie nareszcie!!!! Życzę powodzenia!!!!!!
2013-12-19 11:00:40
~hitchhiker

8
Będzie wycisk! :D
Zamieszczone powyżej wpisy są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu.
Redakcja portalu TuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
komentarzy: 2 | Dodaj komentarz

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE WIADOMOŚCI
BIZNES W ŻORACH
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
NAJWYŻEJ OCENIANE OPINIE INTERNAUTÓW
PATRONATY
 
Alert TuŻory.pl
Byłeś świadkiem zdarzenia? Masz informację z pierwszej ręki, zdjęcia lub film? Napisz do nas !
 
PREZENTACJE FIRM

© 2010 copyright - tuPolska Sp. z o.o., tel. (32) 42 37 551, fax. (32) 42 37 559, email: redakcja@tuzory.pl    |    redakcja    |    realizacja    |    napisz do nas    |    reklama w serwisie
Współpraca :
pogoda w Żorach
4