Wiadomości
Jak zachowuje się osoba zagrożona samobójstwem? Gdzie szukać pomocy? Oto garść ważnych informacji
Dzisiaj 10 września - Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. To ważny temat w naszym kraju i regionie. Warto o tym mówić, rozpoznawać osoby, których ten problem może dotykać. Ważne jest też to, gdzie szukać pomocy. Warto zapamiętać poniższe podawane przez nas informacje.
To z jednej strony delikatny temat, a drugiej na tyle ważny, że trzeba go poruszyć – może dotknąć każdego z nas! Od 2003 roku obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Jak informuje Kliniczny Szpital Psychiatryczny SPZOZ w Rybniku, wydarzenie zostało zapoczątkowane dzięki Międzynarodowemu Towarzystwu Zapobiegania Samobójstwom (IASP).
W Polsce dzień ten obchodzony jest od 2018 roku, organizowany przez Polskie Towarzystwo Suicydologiczne w ramach kampanii społecznej „Życie warte jest rozmowy”. Organizacje te, co roku wykorzystują dzień 10 września, by zwrócić szczególną uwagę na problem samobójstw, jako najczęstszą przyczynę przedwczesnych zgonów, którym można zapobiegać. 10 września to dzień służący zwiększaniu świadomości społeczeństwa w zakresie tematyki samobójstw, ale przede wszystkim wspieraniu osób w kryzysie psychicznym i z myślami samobójczymi – informuje rybnicki szpital.
Zobacz także
Istnieje wiele czynników mogących doprowadzić do podjęcia próby samobójczej, m.in.:
- zaburzenia psychiczne np. depresja, schizofrenia, uzależnienia,
- trudna sytuacja życiowa np. przemoc (także seksualna), utrata bliskiej osoby, trudna sytuacja materialna,
- czynniki społeczne np. stygmatyzacja, brak wsparcia społecznego.
Z kolei Komenda Wojewódzka Policji w Katowicach, zauważa, że nie ma osoby, która nie zetknęłaby się z problemem samobójstw - straciła w ten sposób kogoś kogo znała, sama miała myśli samobójcze lub napotkała się z nimi u innych.
Niewiele osób jednak wie, jak rozpoznać i uratować samobójcę. Myśli samobójcze mogą dotyczyć osób w każdej grupie wiekowej i środowiskowej. Aby skutecznie zapobiegać temu zjawisku, trzeba dowiedzieć się jak rozpoznawać i w jaki sposób rozmawiać z ludźmi w takim właśnie kryzysie – zauważają śląscy mundurowi.
Osoba zagrożona samobójstwem może:
- mówić o popełnieniu samobójstwa;
- mieć problemy z jedzeniem i spaniem;
- drastycznie zmieniać swoje zachowanie;
- wycofywać się z kontaktów towarzyskich;
- tracić zainteresowanie pracą, szkołą, swoim dotychczasowym hobby itd;
- przygotowywać się do śmierci, pisząc testament, list pożegnalny czy porządkując swoje sprawy;
- rozdawać ważne dla niej rzeczy;
- podejmować ryzykowne działania;
- wykazywać zainteresowanie problemem śmierci i umierania;
- nie dbać o swój wygląd zewnętrzny;
- zwiększyć dawki alkoholu, narkotyków lub leków.
Osoba zagrożona samobójstwem mogła wcześniej podejmować próby pozbawienia siebie życia lub okaleczać się. Jedną z przyczyn samobójstwa mogą być również doświadczenia utraty, między innymi bliskiej osoby, ale również ważnych dla niej wartości, planów, czy idei.
Co robić?
Jeśli ktoś zwierza się nam, że myśli o samobójstwie lub ujawnia przytoczone symptomy:
- nie obawiajmy się porozmawiać o tym i nie okazujmy zdziwienia czy zaskoczenia;
- rozmawiajmy, nie bójmy się, że nasze zainteresowanie tematem i dyskusja, będzie dla niej zachętą do realizacji planów;
- miejmy dla niej czas i okażmy zainteresowanie oraz wsparcie;
- okażmy też gotowość do słuchania, jak również pozwólmy na okazywanie emocji i akceptujmy je;
- nie oceniajmy i nie dawajmy rad;
- szukajmy pomocy u specjalistów oraz w instytucjach pomocowych:
Ważne numery telefonów:
800-702-222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
800-121-212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800-120-002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”
116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 123 – Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
112 – Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia
Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
[AKTUALIZACJA] Sytuacja opanowana. Trwa dogaszanie
25433 -
Pożar na Kolejowej: seria wybuchów, zniszczone budynki i ewakuacja mieszkańców. Zatrzymano 33-latka [wideo]
23196 -
Powstanie nowy park handlowy w Żorach. Ten ma być "największy w regionie"
16524 -
Woda na Rajskiej Fali najcieplejsza w regionie. Internauci zabrali głos
11596 -
Fala imigrantów w Żorach? W sieci krąży niepokojące wideo, to fake news!
11353
Najwyżej oceniane
-
UOKiK stawia zarzuty 11 przewoźnikom z m.in. Żor: podejrzenie zmowy przetargowej w przetargu wartym 1,3 mld zł
+13 / -0 -
Oszustwo na rzekomą fundację w Żorach. Ona oszukiwała, on groził świadkom
+12 / -0 -
Pożar na Kolejowej: seria wybuchów, zniszczone budynki i ewakuacja mieszkańców. Zatrzymano 33-latka [wideo]
+8 / -0 -
Trzy oszustwa w Żorach. 46-latek stracił kilkadziesiąt tysięcy złotych!
+6 / -0 -
Nowa Nadzieja (Konfederacja) organizuje Turniej i Piknik Strzelecki w Żorach
+5 / -0
Najczęściej komentowane
-
Powstanie nowy park handlowy w Żorach. Ten ma być "największy w regionie"
2 -
Wypadek na Szczejkowickiej. 76-latek najechał na 79-letniego rowerzystę
1 -
Kolejny Żorek w Żorach. Przy Rajskiej Fali zobaczymy Plażowicza [FOTO, WIDEO]
1 -
Święto Policji w Żorach. Awanse, wyróżnienia i jubileusz służby kobiet [FOTO]
0 -
„Decyzje trudne, ale konieczne”. Eko-Okna odcinają się od zarzutów o masowych zwolnieniach
0
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert