Kultura, rozrywka i edukacja
Klub Rebus: nowe formy zajęć
Dla pań przygotowano ćwiczenia wzmacniające, będą się one odbywać w każdy poniedziałek i środę o godzinie 19:30. Zajęcia poprowadzi Janina Gmur.
Rebus zaprasza także na zajęcia: Yoga Iyengara. Joga Iyengara jest bezpieczną i sprawdzoną metodą, której prawo przekazywania mają wyłącznie wykwalifikowani nauczyciele. Efekty działania jogi zostały zweryfikowane przez współczesne badania naukowe. Zgodnie z definicją B.K.S. Iyengara: „Joga to ponadczasowa, praktyczna nauka, rozwijająca się przez tysiąclecia i zajmująca się fizycznym, moralnym, psychicznym oraz duchowym zdrowiem człowieka jako całości”. Zajęcia będą obywać się w soboty o godzinie 8:30 od 28 września. Koszt: 15 złotych. Yogę poprowadzi Małgorzata Kubica.
Zobacz także
Kolejną propozycją są ćwiczenia TBC (Total Body Conditioning) skierowane dla kobiet i mężczyzn. Ćwiczenia te polegają na ruchu przy wtórze rytmicznej muzyki dyskotekowej, używając różnych akcesoriów: ciężarków, gumowej taśmy, piłek. Większość ćwiczeń wykonuje się na stojąco. Nie ma tu skomplikowanych układów choreograficznych, a tempo nie jest zawrotnie szybkie. Zajęcia będą odbywać się w czwartki, od 12 września o godzinie 21:00. Poprowadzi je Katarzyna Wojciechowska. Koszt: 50 złotych – 4 wejścia.
Dla dzieci także przygotowano ciekawe zajęcia. Klub Rebus wraz z kwiaciarnią „Daisy” przygotował bowiem zajęcia artystyczne, które będą się odbywać w środy o godzinie 17:00. Koszt: 20 złotych miesięcznie.
Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
TischnerCup - E-sport na miarę światowej sceny [FOTO,VIDEO]
2950 -
Trzynasty Żorek w mieście. Tym razem to gracz rummikub
2209 -
Uczniowie z Portugalii i Hiszpanii w ZSNr 2 im.ks.prof.J.Tischnera w Żorach
2165 -
W Żorach podsumowali ekologiczny projekt. W dwóch szkołach poprawiono efektywność energetyczną
1440 -
Kwietniowy repertuar kin Helios
496
Najwyżej oceniane
-
Trzynasty Żorek w mieście. Tym razem to gracz rummikub
+5 / -1 -
Uczniowie z Portugalii i Hiszpanii w ZSNr 2 im.ks.prof.J.Tischnera w Żorach
+2 / -1 -
Targi Edukacji i Wolontariatu w Żorach
+0 / -1 -
Najmłodsi z wizytą na komendzie policji. Przedszkolaki i uczniowie odwiedzili policjantów
+0 / -1 -
TischnerCup - E-sport na miarę światowej sceny [FOTO,VIDEO]
+1 / -4
Najczęściej komentowane
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert