zamknij

Kultura, rozrywka i edukacja

Klub Rebus: nowe formy zajęć

Klub Rebus zaprasza do zapoznania się z nową ofertą zajęć.

Reklama

Szkoła Tańca „Cubana” zaprasza do Klubu Rebus na zajęcia: zumba fitness dla kobiet i mężczyzn. To innowacyjna forma fitness'u połączonego z tańcem. Fuzja tego rodzaju pozwala na kształtowanie sylwetki i poprawę kondycji, ale przede wszystkim na wyzwolenie ogromnej dawki pozytywnej energii. Zajęcia będą odbywać się w piątki o godzinie 16:00 od 13 września. Koszt: 50 złotych – cztery wejścia. Zajęcia poprowadzi Dawid Sprawka.

Dla pań przygotowano ćwiczenia wzmacniające, będą się one odbywać w każdy poniedziałek i środę o godzinie 19:30. Zajęcia poprowadzi Janina Gmur.


Rebus zaprasza także na zajęcia: Yoga Iyengara. Joga Iyengara jest bezpieczną i sprawdzoną metodą, której prawo przekazywania mają wyłącznie wykwalifikowani nauczyciele. Efekty działania jogi zostały zweryfikowane przez współczesne badania naukowe. Zgodnie z definicją B.K.S. Iyengara: „Joga to ponadczasowa, praktyczna nauka, rozwijająca się przez tysiąclecia i zajmująca się fizycznym, moralnym, psychicznym oraz duchowym zdrowiem człowieka jako całości”. Zajęcia będą obywać się w soboty o godzinie 8:30 od 28 września. Koszt: 15 złotych. Yogę poprowadzi Małgorzata Kubica.


Kolejną propozycją są ćwiczenia TBC (Total Body Conditioning) skierowane dla kobiet i mężczyzn. Ćwiczenia te polegają na ruchu przy wtórze rytmicznej muzyki dyskotekowej, używając różnych akcesoriów: ciężarków, gumowej taśmy, piłek. Większość ćwiczeń wykonuje się na stojąco. Nie ma tu skomplikowanych układów choreograficznych, a tempo nie jest zawrotnie szybkie. Zajęcia będą odbywać się w czwartki, od 12 września o godzinie 21:00. Poprowadzi je Katarzyna Wojciechowska. Koszt: 50 złotych – 4 wejścia.


Dla dzieci także przygotowano ciekawe zajęcia. Klub Rebus wraz z kwiaciarnią „Daisy” przygotował bowiem zajęcia artystyczne, które będą się odbywać w środy o godzinie 17:00. Koszt: 20 złotych miesięcznie.

Oceń publikację: + 1 + 0 - 1 - 0

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.