Wiadomości
Popularność nordic walking w Żorach nie słabnie. Spacerowiczów z kijkami spotkamy wszędzie
Osoby spacerujące z kijami po ulicach miast nie wzbudzają już sensacji, a dyscyplina ta ciągle zyskuje na popularności. Nordic walking można uprawiać właściwie w każdym wieku, niezależnie od kondycji. Można spacerować indywidualnie lub w grupach z instruktorem.
W Żorach tę formę aktywności popularyzuje m.in. MOSiR. W Rogoźnej zajęcia poświęcone nordic walking prowadzi Jadwiga Błaszkowska-Domagała, dla której to rewelacyjny sposób na utrzymanie kondycji fizycznej. - To sport dla wszystkich bez względu na wiek – wystarczą dobre chęci. W dzisiejszych czasach ludzie chcą być szczuplejsi, sprawniejsi, chcą być w dobrym nastroju i po prostu czuć się lepiej, a to wszystko daje nordic walking. Jest to świetna forma integracji ludzi oraz spędzania czasu z rodziną i przyjaciółmi – przecież podczas spaceru możemy rozmawiać czy plotkować… - przyznaje Jadwiga Błaszkowska-Domagała, instruktor MOSiR.
Czy żorzan udało się zachęcić do uprawiania nordic walking? - Wiele osób już nie wstydzi się wyjść na spacer z kijkami, ciągle jednak duże grono ma jeszcze opory. Jestem pełna nadziei, że uda mi się obalić mit: „kijki są dobre, ale dla seniorów” - mówi instruktorka. - Nordic walking jest skierowany zarówno do tych ludzi, którzy uprawiają już jakąś dyscyplinę sportową oraz do tych, którzy są nowicjuszami. Wydaje mi się, że nie ma przeciwwskazań, by zacząć uprawiać nordic walking. Nie ma też żadnych ograniczeń wiekowych. Wystarczy chcieć. To z całą pewnością prozdrowotna dyscyplina - dodaje.
Zobacz także
Gdzie w takim razie można spacerować z kijami? - Na terenie Żor mamy wiele pięknych miejsc. Ja chętnie przemierzam lasy Gichty, Ławczoka, okolice byłej „bażanciarni”, a także kopalni ZMP i wiele innych - wylicza Jadwiga Błaszkowska-Domagała.
Które trasy Wy polecacie? Czekamy na Wasze opinie i komentarze! Zapraszamy też do oddawania głosów w naszej sondzie.
Zobacz także
Komentarze (1):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
[AKTUALIZACJA] Sytuacja opanowana. Trwa dogaszanie
25465 -
Pożar na Kolejowej: seria wybuchów, zniszczone budynki i ewakuacja mieszkańców. Zatrzymano 33-latka [wideo]
23241 -
Powstanie nowy park handlowy w Żorach. Ten ma być "największy w regionie"
16673 -
Fala imigrantów w Żorach? W sieci krąży niepokojące wideo, to fake news!
12484 -
Woda na Rajskiej Fali najcieplejsza w regionie. Internauci zabrali głos
11613
Najwyżej oceniane
-
UOKiK stawia zarzuty 11 przewoźnikom z m.in. Żor: podejrzenie zmowy przetargowej w przetargu wartym 1,3 mld zł
+13 / -0 -
Oszustwo na rzekomą fundację w Żorach. Ona oszukiwała, on groził świadkom
+12 / -0 -
Pożar na Kolejowej: seria wybuchów, zniszczone budynki i ewakuacja mieszkańców. Zatrzymano 33-latka [wideo]
+8 / -0 -
Trzy oszustwa w Żorach. 46-latek stracił kilkadziesiąt tysięcy złotych!
+6 / -0 -
Nowa Nadzieja (Konfederacja) organizuje Turniej i Piknik Strzelecki w Żorach
+5 / -0
Najczęściej komentowane
-
Powstanie nowy park handlowy w Żorach. Ten ma być "największy w regionie"
2 -
Wypadek na Szczejkowickiej. 76-latek najechał na 79-letniego rowerzystę
1 -
Kolejny Żorek w Żorach. Przy Rajskiej Fali zobaczymy Plażowicza [FOTO, WIDEO]
1 -
Tragiczny bilans wakacyjnych wypadków. Już 67 ofiar śmiertelnych w dwa tygodnie!
0 -
Święto Policji w Żorach. Awanse, wyróżnienia i jubileusz służby kobiet [FOTO]
0
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~hitchhiker 2014-07-20
12:31:14
Fajna, sympatyczna dyscyplina, w której też można się trochę zmęczyć :)