Wiadomości
Popularność nordic walking w Żorach nie słabnie. Spacerowiczów z kijkami spotkamy wszędzie
Osoby spacerujące z kijami po ulicach miast nie wzbudzają już sensacji, a dyscyplina ta ciągle zyskuje na popularności. Nordic walking można uprawiać właściwie w każdym wieku, niezależnie od kondycji. Można spacerować indywidualnie lub w grupach z instruktorem.
W Żorach tę formę aktywności popularyzuje m.in. MOSiR. W Rogoźnej zajęcia poświęcone nordic walking prowadzi Jadwiga Błaszkowska-Domagała, dla której to rewelacyjny sposób na utrzymanie kondycji fizycznej. - To sport dla wszystkich bez względu na wiek – wystarczą dobre chęci. W dzisiejszych czasach ludzie chcą być szczuplejsi, sprawniejsi, chcą być w dobrym nastroju i po prostu czuć się lepiej, a to wszystko daje nordic walking. Jest to świetna forma integracji ludzi oraz spędzania czasu z rodziną i przyjaciółmi – przecież podczas spaceru możemy rozmawiać czy plotkować… - przyznaje Jadwiga Błaszkowska-Domagała, instruktor MOSiR.
Czy żorzan udało się zachęcić do uprawiania nordic walking? - Wiele osób już nie wstydzi się wyjść na spacer z kijkami, ciągle jednak duże grono ma jeszcze opory. Jestem pełna nadziei, że uda mi się obalić mit: „kijki są dobre, ale dla seniorów” - mówi instruktorka. - Nordic walking jest skierowany zarówno do tych ludzi, którzy uprawiają już jakąś dyscyplinę sportową oraz do tych, którzy są nowicjuszami. Wydaje mi się, że nie ma przeciwwskazań, by zacząć uprawiać nordic walking. Nie ma też żadnych ograniczeń wiekowych. Wystarczy chcieć. To z całą pewnością prozdrowotna dyscyplina - dodaje.
Zobacz także
Gdzie w takim razie można spacerować z kijami? - Na terenie Żor mamy wiele pięknych miejsc. Ja chętnie przemierzam lasy Gichty, Ławczoka, okolice byłej „bażanciarni”, a także kopalni ZMP i wiele innych - wylicza Jadwiga Błaszkowska-Domagała.
Które trasy Wy polecacie? Czekamy na Wasze opinie i komentarze! Zapraszamy też do oddawania głosów w naszej sondzie.
Zobacz także
Komentarze (1):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Zapłakany 3-latek sam przy Wodzisławskiej. Wzorowa postawa świadków
32882 -
Popłoch w Parku Cegielnia. Groźne psy zaniepokoiły mieszkańców
14326 -
W Żorach też będą rozdawać sadzonki. Akcja jutro w PSZOK
4891 -
Można wnioskować o 45 tys. zł na wymianę pieca. Kolejki nie ma
3258 -
Nie ustąpiła pierwszeństwa. Dwóch chłopców potrąconych na pasach
2875
Najwyżej oceniane
-
Zapłakany 3-latek sam przy Wodzisławskiej. Wzorowa postawa świadków
+31 / -7 -
Skandaliczne sceny w Żorach: Napadł, pobił i ukradł telefon. Grozi mu 15 lat za brutalny rozbój
+21 / -0 -
Popłoch w Parku Cegielnia. Groźne psy zaniepokoiły mieszkańców
+17 / -5 -
W obszarze zabudowanym gnał o prawie 60 km za szybko. 28-latek pożegnał się z prawkiem
+8 / -0 -
Protest rolników nie zwalnia, czas na cios w polityków. "Odwiedzimy ich z upominkami"
+9 / -1
Najczęściej komentowane
-
BKM: od 1 maja zmiana rozkładu jazdy
0 -
Duże płatności już nie gotówką. Europarlament przyjął przełomowe przepisy
0 -
4,5 roku więzienia oraz 140 tys. zł grzywny dla byłego posła Grzegorza J.? Oskarżony prosi o uniewinnienie
0 -
Akcja "Bezpieczny cyklista". Policja podsumowuje działania
0 -
Akcja "Prędkość". Policja podsumowuje piątkowe działania
0
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~hitchhiker 2014-07-20
12:31:14
Fajna, sympatyczna dyscyplina, w której też można się trochę zmęczyć :)