Sport i rekreacja
Tydzień z Nordic Walking
Rusza tydzień z Nordic Walking. Ćwiczenia z popularnymi kijkami potrwają przez kilka najbliższych dni. Czekają nas również gry, zabawy oraz spotkanie integracyjne przy ognisku.
O dzisiaj do czwartku włącznie rozpoczyna się cykl systematycznych zajęć Nordic Walking. Terminy spotkać to 23/24/25/26.07.2018 r. w godz. 18:00-20:00. Miejscem zbiórki będzie Park Cegielnia (przy siłowni zewnętrznej). W piątek 27.07.2018 r. uczestnicy udadzą się na rekreacyjny spacer Nordic Walking.
Zajęcia Nordic Walking prowadzone będą pod kierunkiem instruktora. Nauczycie się technik Nordic Walking oraz jak wykonywać ćwiczenia przygotowawcze. Dodatkowo zajęcia będą wzbogadzone o pilates.
Zobacz także
Dystans piątkowego spaceru Nordic Walking będzie miał ok. 5 km. Ramowy program będzie wyglądał następująco:
15:45 – zbiórka Cegielnia rozgrzewka,
16:00 – wymarsz w kierunku "Śmieszka",
17:00 – gry i zabawy na Śmieszku, spotkanie integracyjne przy ognisku, z pieczeniem kiełbasy,
19:00 – rozwiązanie imprezy, powrót do domu (we własnym zakresie).
Dla pierwszych 50 osób poczęstunek w postaci kiełbasy będzie bezpłatny. Od osób niepełnoletnich wymagana będzie zgoda rodzica/opiekuna prawnego.
Można zgłaszać się osobiście w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Żorach lub pod numerem tel. 32/ 43 41 172. Termin zgłoszeń mija w środę 25.07.2018 r.
Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
Najwyżej oceniane
-
PP: Sparta Żory pokonuje Naprzód II Rydułtowy
+6 / -0 -
Sparta Żory oficjalnie rozpoczyna grę. Na początek mecz Pucharu Polski
+5 / -0 -
To dopiero wyczyn! Sabina Bartecka rekordzistką świata
+5 / -1 -
Piłka nożna: Derby Żor dla Sparty
+3 / -0 -
Sparta Żory wygrywa na inaugurację. KS II Świerklany pokonany 3:0
+3 / -0
Najczęściej komentowane
-
Światowe Igrzyska Strażaków: mieszkaniec Żor zdobył aż 5 medali!
0 -
Sparta Żory nadal niepokonana. Zagra w kolejnej rundzie Pucharu Polski
0 -
Piłka nożna: Derby Żor dla Sparty
0 -
To dopiero wyczyn! Sabina Bartecka rekordzistką świata
0 -
6. Żorski Cross Triathlon już w niedzielę! Jeszcze można się zapisać
0
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert