zamknij

Wywiady

Ekstremalna temperatura poprawia nastrój

- Jak mówią ,,strach ma wielkie oczy”. Wiele osób przed wejściem do kriokomory zadaje mnóstwo pytań: czy nie zamarznę? Czy można otworzyć te drzwi? Czy będę mógł wyjść? Po terapii są wychłodzeni, ale odczucie zimna jest pozytywne i poprawia samopoczucie

 

– o tym jak działa zabieg w temperaturze –160 stopni C opowiadają fizjoterapeutka Agata Jastrzębska i instruktorka Magdalena Skibska.

Chyba każdy ma obawy przed tak ekstremalną temperaturą, jak ona jest odczuwalna?

 

Jak mówią ,,strach ma wielkie oczy”. Wiele osób przed wejściem do kriokomory zadaje mnóstwo pytań: czy nie zamarznę? Czy można otworzyć te drzwi? Czy będę mógł wyjść? Oczywiście osoby, które przebywają w komorze są pod szczególnym nadzorem fizjoterapeuty. Po terapii pacjenci są wychłodzeni, mają lekko zaczerwienioną skórę, występuje też tzw. ,,gęsia skórka”. Odczucie zimna jest jednak pozytywne i poprawia samopoczucie, widać, że osoby po zabiegu są uśmiechnięte i radosne.

 

Jak działa taka terapia zimnem?

 

Każdy z nas praktykował domowe sposoby na stłuczenia, okładając je woreczkiem z lodem by przynieść ulgę. Podobne właściwości ma zabieg w kriokomorze. Początkowym efektem jest zwężenie naczyń krwionośnych, a następnie w wyniku obrony organizmu przed zimnem dochodzi do szybkiego rozszerzenia naczyń i szybkiego przekrwienia, a tym samym do szybkiego dotleniania i odżywiania tkanek głęboko położonych. Zabieg ten ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Ma swoje zastosowanie również w odnowie biologicznej oraz medycynie estetycznej, dodatkowo korzystnie działa na poprawę odporności i samopoczucie.

 

Dla kogo szczególnie wskazana jest taka terapia?

 

W szczególności wskazana jest dla osób, które zmagają się z różnymi dolegliwościami bólowymi spowodowanymi reumatyzmem, dyskopatią,stwardnieniem rozsianym, oraz  kontuzjami powstałymi na skutek urazów sportowych. Zabiegi te kierowane są również dla ludzi którzy dbają o swoje zdrowie i stosują codzienną profilaktykę jak i formy odnowy biologicznej.

 

Czy każdy może skorzystać z terapii zimnem czy są jakieś przeciwskazania?

 

Oczywiście jak w większości zabiegów fizykalnych jest wiele przeciwwskazań. Należą do nich: choroby nowotworowe, choroby czucia, niewydolność układu krążeniowo-oddechowego, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, znaczna niedokrwistość, ciążą i wiele innych. Dlatego przed każdym zabiegiem dokładnie przeprowadzany jest wywiad na temat stanu zdrowia osoby chcącej korzystać z zabiegu, dokonywany jest pomiar ciśnienia tętniczego. W szczególnych wypadkach potrzebne jest zaświadczenie lekarskie.

 

Jaki obowiązuje strój w kriokomorze?

 

Warto więc mieć ze sobą strój sportowy, bo po zabiegu pacent odbywa 20 minut kinezyterapii na siłowni. Poza tym obowiązujący w kriokomorze ubiór to skarpety, spodenki i koszulka bawełniana, rękawiczki, okrycie na uszy oraz maseczka ochronna.

 

Dziękuję za rozmowę!

 

Rozmawiała Monika Krzepina

 

Agata Jastrzębska – fizjoterapeutka w Parku Wodnym Aquarion

Magdalena Skibska - instruktorka kinezyterapii na siłowni w Parku Wodnym Aquarion

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.