Wywiady
Ekstremalna temperatura poprawia nastrój
- Jak mówią ,,strach ma wielkie oczy”. Wiele osób przed wejściem do kriokomory zadaje mnóstwo pytań: czy nie zamarznę? Czy można otworzyć te drzwi? Czy będę mógł wyjść? Po terapii są wychłodzeni, ale odczucie zimna jest pozytywne i poprawia samopoczucie
– o tym jak działa zabieg w temperaturze –160 stopni C opowiadają fizjoterapeutka Agata Jastrzębska i instruktorka Magdalena Skibska.
Chyba każdy ma obawy przed tak ekstremalną temperaturą, jak ona jest odczuwalna?
Jak mówią ,,strach ma wielkie oczy”. Wiele osób przed wejściem do kriokomory zadaje mnóstwo pytań: czy nie zamarznę? Czy można otworzyć te drzwi? Czy będę mógł wyjść? Oczywiście osoby, które przebywają w komorze są pod szczególnym nadzorem fizjoterapeuty. Po terapii pacjenci są wychłodzeni, mają lekko zaczerwienioną skórę, występuje też tzw. ,,gęsia skórka”. Odczucie zimna jest jednak pozytywne i poprawia samopoczucie, widać, że osoby po zabiegu są uśmiechnięte i radosne.
Jak działa taka terapia zimnem?
Każdy z nas praktykował domowe sposoby na stłuczenia, okładając je woreczkiem z lodem by przynieść ulgę. Podobne właściwości ma zabieg w kriokomorze. Początkowym efektem jest zwężenie naczyń krwionośnych, a następnie w wyniku obrony organizmu przed zimnem dochodzi do szybkiego rozszerzenia naczyń i szybkiego przekrwienia, a tym samym do szybkiego dotleniania i odżywiania tkanek głęboko położonych. Zabieg ten ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Ma swoje zastosowanie również w odnowie biologicznej oraz medycynie estetycznej, dodatkowo korzystnie działa na poprawę odporności i samopoczucie.
Dla kogo szczególnie wskazana jest taka terapia?
W szczególności wskazana jest dla osób, które zmagają się z różnymi dolegliwościami bólowymi spowodowanymi reumatyzmem, dyskopatią,stwardnieniem rozsianym, oraz kontuzjami powstałymi na skutek urazów sportowych. Zabiegi te kierowane są również dla ludzi którzy dbają o swoje zdrowie i stosują codzienną profilaktykę jak i formy odnowy biologicznej.
Czy każdy może skorzystać z terapii zimnem czy są jakieś przeciwskazania?
Oczywiście jak w większości zabiegów fizykalnych jest wiele przeciwwskazań. Należą do nich: choroby nowotworowe, choroby czucia, niewydolność układu krążeniowo-oddechowego, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, znaczna niedokrwistość, ciążą i wiele innych. Dlatego przed każdym zabiegiem dokładnie przeprowadzany jest wywiad na temat stanu zdrowia osoby chcącej korzystać z zabiegu, dokonywany jest pomiar ciśnienia tętniczego. W szczególnych wypadkach potrzebne jest zaświadczenie lekarskie.
Jaki obowiązuje strój w kriokomorze?
Warto więc mieć ze sobą strój sportowy, bo po zabiegu pacent odbywa 20 minut kinezyterapii na siłowni. Poza tym obowiązujący w kriokomorze ubiór to skarpety, spodenki i koszulka bawełniana, rękawiczki, okrycie na uszy oraz maseczka ochronna.
Dziękuję za rozmowę!
Rozmawiała Monika Krzepina
Agata Jastrzębska – fizjoterapeutka w Parku Wodnym Aquarion
Magdalena Skibska - instruktorka kinezyterapii na siłowni w Parku Wodnym Aquarion
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
Najczęściej komentowane
-
Stworzyć miasto przyjazne mieszkańcom – to mój cel
29 -
Musimy przyjrzeć się potrzebom żorzan, wsłuchać się w tętno miasta
26 -
Miasto stale się rozwija, stale robimy coś nowego, myślimy o nowych wyzwaniach
12 -
Sądziłem naiwnie, że wszystkie moje pomysły będą realizowane
12 -
Najważniejszym zadaniem jest uspokojenie budżetu
11
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
Komentarze (0):