Wiadomości
CORE to zawzięci i pracowici młodzi ludzie. Trenują, by innym pokazać, że człowiek może zrobić wiele
Amatorska Drużyna Sportowa CORE zrzesza mieszkańców Żor, Pszczyny, Mizerowa i okolic w wieku 18-19 lat. Ich wspólną pasją jest kalistenika, choć nie tylko. W skład grupy wchodzą: Marek Dyoniziak, Filip Lekki, Rafał Majlinger, Bartosz Oszczęda, Mateusz Smak, Kacper Spicha i Tomasz Waleczek. – Niektórzy z nas wcześniej mieli doświadczenia z ćwiczeniami na siłowni. Niestety, w pewnym momencie zabrakło nam już pieniędzy, by dalej ćwiczyć. Przez to zarzuciliśmy regularne treningi i wspólnie zaczęliśmy szukać jakiejś ciekawej inicjatywy. Wtedy pojawił się pomysł chłopaków na CORE – mówi Marek Dyoniziak.
Swoje treningi planują sami, a źródłem wiedzy i inspiracji jest fachowa literatura i Internet. Obserwują też, co aktualnie robią inne grupy istniejące w Polsce i zagranicą. – Najczęściej oglądamy filmy, wymieniamy się wrażeniami, a później albo próbujemy sami, albo ćwiczy ktoś inny z grupy – przyznaje Rafał Majlinger. – Każdy swój trening planuje indywidualnie. Czasem spotykamy się razem i ćwiczymy podobne układy, ale każdy wie, co jest w stanie wykonać i to robi. Trzeba słuchać swojego ciała i robić to, co dla nas dobre – dodaje Marek.
Doskonale znany jest im także skwer do treningu ulicznego w Parku Cegielnia. – Z tych urządzeń tak naprawdę korzystamy przez cały rok, również w zimę – zapewnia Mateusz Smak, a Marek dodaje, że – Taki trening to idealna alternatywa dla zwykłej siłowni, bo nie niszczy aż tak naszych stawów, ścięgien. Te ruchy są naturalne. W ćwiczeniach wykorzystujemy też przede wszystkim ciężar naszego ciała, więc unikamy „przeholowania” z obciążeniami – mówi.
Więcej o grupie CORE dowiecie się czytając >Wywiad Tygodnia: „Street Workout zyskuje na popularności”
Zobacz także
CORE ma na swoim koncie już wiele pokazów. Niedawno powstał również film pokazujący umiejętności wypracowane przez członków grupy. Możecie zapoznać się z nimi oglądając:
> Fotogaleria: Tak trenuje grupa „CORE”
> Wideo: CORE Żory: Workout Together
Pokaz street workout’u CORE był też jedną z atrakcji „Śniadania na trawie”, które 26 lipca odbyło się w Parku Cegielnia. > Fotogaleria: Niedzielne „Śniadanie na trawie” w Parku Cegielnia
Zobacz także: > Na te treningi do Żor przyjeżdżają osoby z całego regionu. Dlaczego?
Zobacz także
Komentarze (2):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Sesja Rady Miasta: Prezydent i Radni złożyli ślubowanie
3196 -
Kolizje i pijani kierowcy. Żorscy policjanci podsumowali "majówkę"
1996 -
Nowy samochód Zakładu Aktywności Zawodowej. To bus pasażerski
1831 -
Kiedy ślubowanie nowych radnych i prezydenta?
1735 -
Przywłaszczenie samochodu w Żorach. Twierdzili, że są tylko pasażerami
1723
Najwyżej oceniane
-
Zapłakany 3-latek sam przy Wodzisławskiej. Wzorowa postawa świadków
+32 / -7 -
Skandaliczne sceny w Żorach: Napadł, pobił i ukradł telefon. Grozi mu 15 lat za brutalny rozbój
+21 / -0 -
Popłoch w Parku Cegielnia. Groźne psy zaniepokoiły mieszkańców
+17 / -5 -
Jechał zygzakiem. Stracił nie tylko prawko, ale i samochód
+8 / -0 -
Klajok: szereg wykroczeń 27-latka. Zebrał sporo punktów i dostał wysoki mandat!
+8 / -1
Najczęściej komentowane
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~ 2015-08-05
21:16:43
Bartek To Mój Kuzyn! Bartek, No No Jeszcze Troche A Bedziesz Znany Na Calym Swiecie :D :D :D
~not4u 2015-08-06
07:21:22
Zawsze się cieszę, gdy mogę usłyszeć lub przeczytać o ludziach - zwłaszcza młodych, którym się chce. Powodzenia panowie.... widziałem wasz pokaz na Cegielni - brawo!!!!!