Kultura, rozrywka i edukacja
Masz problemy z kręgosłupem? Zapisz się na pilates!
Czym jest pilates? To forma treningu skierowana dla każdego, niezależnie od wieku czy stopnia sprawności. Ćwiczenia pilates nie przeciążają stawów, więzadeł i ścięgien, wręcz przeciwnie, metoda ta ma właściwości rehabilitacyjne, ponieważ niweluje napięcia mięśniowe.
Zobacz także
To zajęcia idealne dla osób, które mają problemy z kręgosłupem. Pilates odciąży kręgosłup, ponieważ w czasie tych ćwiczeń sztywny kręgosłup rozluźnia się i powraca do naturalnego kształtu. Ćwiczenie pilates poprawia też postawę, przynosi ulgę w wielu bólach i dolegliwościach, jednocześnie pomaga zadbać o jędrne ciało, płaski brzuch i ładne kształty.
Zajęcia pilates w Szkole Tańca Movimento będą odbywały się regularnie, co czwartek, o godzinie 18. Koszt udziału w zajęciach to 60 zł za miesiąc. Zapisy w biurze Szkoły Tańca Movimento oraz telefonicznie pod nr: 791 895 446 (od godz. 16) i mailowo pod adresem: [email protected].Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Rynek przejęli mundurowi. Za nami ślubowanie uczniów [FOTO]
7505 -
Przyjdź na wielką urodzinową fiestę dla Samuela. Mały Wojownik skończy 4 latka
939 -
ZS nr 2: Mobilność w Portugalii
877 -
I Przegląd Piosenki Angielskiej „Sing with us”, dla Przedszkoli z Żor i okolic
607 -
Rozpoczęły się matury. Dziś - język polski
582
Najwyżej oceniane
-
Nauczyciele z ZS nr 2 im. ks. prof. J.Tischnera w Żorach w Sewilli
+5 / -1 -
I przegląd piosenki angielskiej „Sing with us"
+1 / -0 -
Przyjdź na wielką urodzinową fiestę dla Samuela. Mały Wojownik skończy 4 latka
+1 / -0 -
ZS nr 2: Mobilność w Portugalii
+1 / -0 -
Uczniowie z Tischnera w Katowicach z okazji Dnia Ziemi
+1 / -0
Najczęściej komentowane
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert