zamknij

Międzynarodowy Dzień Jogi w Żorach

Miejski Ośrodek Kultury w Żorach

W czwartek, 21 czerwca w godz. 18.00-20.00 w Miejskim Ośrodku Kultury w Żorach odbędą się bezpłatne zajęcia jogi.

Wydarzenie ma charakter otwarty i jest skierowane do wszystkich mieszkańców miasta w każdym wieku. Ćwiczenia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy - Agnieszka Bacińska-Paszek i Zuzanna Karetta.

Uczestnicy zajęć powinni mieć ze sobą wygodny, niekrępujący ruchów strój. Ćwiczenia będą wykonywane na boso, na specjalnych antypoślizgowych matach do jogi. Ostatni posiłek powinien być minimum 2 godziny przed zajęciami. Wszelkie problemy zdrowotne, kontuzje czy fakt bycia w ciąży należy zgłosić instruktorowi przed zajęciami. Ze względu na ograniczoną ilość sprzętu instruktorzy proszą o zabranie własnych mat.

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Sonda

Czy jesteś szczęsliwy w Żorach?




Oddanych głosów: 1095