Kultura, rozrywka i edukacja
Masz problemy z kręgosłupem? Zapisz się na pilates!
Czym jest pilates? To forma treningu skierowana dla każdego, niezależnie od wieku czy stopnia sprawności. Ćwiczenia pilates nie przeciążają stawów, więzadeł i ścięgien, wręcz przeciwnie, metoda ta ma właściwości rehabilitacyjne, ponieważ niweluje napięcia mięśniowe.
Zobacz także
To zajęcia idealne dla osób, które mają problemy z kręgosłupem. Pilates odciąży kręgosłup, ponieważ w czasie tych ćwiczeń sztywny kręgosłup rozluźnia się i powraca do naturalnego kształtu. Ćwiczenie pilates poprawia też postawę, przynosi ulgę w wielu bólach i dolegliwościach, jednocześnie pomaga zadbać o jędrne ciało, płaski brzuch i ładne kształty.
Zajęcia pilates w Szkole Tańca Movimento będą odbywały się regularnie, co czwartek, o godzinie 18. Koszt udziału w zajęciach to 60 zł za miesiąc. Zapisy w biurze Szkoły Tańca Movimento oraz telefonicznie pod nr: 791 895 446 (od godz. 16) i mailowo pod adresem: [email protected].Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
TischnerCup - E-sport na miarę światowej sceny [FOTO,VIDEO]
3725 -
Trzynasty Żorek w mieście. Tym razem to gracz rummikub
2465 -
3. Żorska Scena Ogniowa już jutro
2464 -
W Żorach podsumowali ekologiczny projekt. W dwóch szkołach poprawiono efektywność energetyczną
1882 -
Targi Edukacji i Wolontariatu w Żorach
1022
Najwyżej oceniane
-
Trzynasty Żorek w mieście. Tym razem to gracz rummikub
+5 / -1 -
Uczniowie z Portugalii i Hiszpanii w ZSNr 2 im.ks.prof.J.Tischnera w Żorach
+3 / -1 -
W Żorach podsumowali ekologiczny projekt. W dwóch szkołach poprawiono efektywność energetyczną
+0 / -1 -
Dzień Ziemi w SP nr 4. Nie tylko teoria, ale i praktyka
+0 / -2 -
Targi Edukacji i Wolontariatu w Żorach
+0 / -2
Najczęściej komentowane
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert