Wiadomości
Synoptycy ostrzegają przed upałami
Weekend będzie słoneczny. Niedziela i poniedziałek upalne. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia dla naszego regionu.
- Weekend na przeważającym obszarze kraju słoneczny i upalny. Rozbudowujący się od zachodu wyż będzie skutecznie blokował rozwój chmur. W niedzielę Polska będzie pod wpływem klina wyżu z centrum nad Szwecją. Z zachodu i południowego zachodu napłynie ciepłe powietrze polarne morskie. Ciśnienie będzie powoli spadać — informuje IMGW.
Od niedzieli (9 lipca) od godziny 7.30 do wtorku rana IMGW wydał ostrzeżenie I stopnia przed upałami.
Zobacz także
W naszym regionie zapowiadana temperatura maksymalna przez kolejne dwa dni będzie na poziomie 30-34 stopni Celsjusza, a minimalna w nocy powyżej 18 stopni. W poniedziałek (10 lipca) synoptycy wydali dodatkowe ostrzeżenie I stopnia przed wystąpieniem burz z gradem w naszym regionie. Podczas burzy może spaść do 30 mm deszczu, porywy wiatru o prędkości 70-90 km/h, a lokalnie mogą wystąpić opady gradu.
____
Chroń swój organizm przed przegrzaniem i odwodnieniem
- Ograniczaj ekspozycję w terenie otwartym i unikaj bezpośredniej ekspozycji słonecznej - stosuj działania ochronne
- Uzupełniaj odpowiednie ilości płynów
- Schładzaj się – chłodnymi (nie zimnymi – może to wywołać szok termiczny) napojami lub kąpielą.
- Korzystaj z klimatyzacji i wentylacji, ale unikaj dużych różnic temperatury powietrza.
- Unikaj zbędnego wysiłku fizycznego.
- Upewnij się, czy przyjmowane przez Ciebie leki, suplementy diety, odżywki lub kosmetyki nie będą dodatkowo obciążały organizmu w okresie upałów.
Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuZory.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Zapłakany 3-latek sam przy Wodzisławskiej. Wzorowa postawa świadków
33026 -
Popłoch w Parku Cegielnia. Groźne psy zaniepokoiły mieszkańców
14464 -
Nie ustąpiła pierwszeństwa. Dwóch chłopców potrąconych na pasach
2945 -
Żory z dofinansowaniem. W mieście powstanie mobilne laboratorium
2895 -
Skandaliczne sceny w Żorach: Napadł, pobił i ukradł telefon. Grozi mu 15 lat za brutalny rozbój
2115
Najwyżej oceniane
-
Zapłakany 3-latek sam przy Wodzisławskiej. Wzorowa postawa świadków
+31 / -7 -
Skandaliczne sceny w Żorach: Napadł, pobił i ukradł telefon. Grozi mu 15 lat za brutalny rozbój
+21 / -0 -
Popłoch w Parku Cegielnia. Groźne psy zaniepokoiły mieszkańców
+17 / -5 -
W obszarze zabudowanym gnał o prawie 60 km za szybko. 28-latek pożegnał się z prawkiem
+8 / -0 -
Protest rolników nie zwalnia, czas na cios w polityków. "Odwiedzimy ich z upominkami"
+9 / -1
Najczęściej komentowane
-
Zbliża się majówka. Służby przypominają o zachowaniu bezpieczeństwa
0 -
Jest przełom. Sejm przyjął ustawę uznającą śląski za język regionalny
0 -
Jaki masz pomysł na Żory? Ruszył Budżet Obywatelski woj. śląskiego. W puli 5 mln złotych
0 -
MAP ujawnia dramatyczną sytuację Poczty Polskiej. "Przekazana w tragicznym stanie"
0 -
BKM: od 1 maja zmiana rozkładu jazdy
0
Alert tuZory.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuZory.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert